万一在冰面上遭遇落水、坠冰事故，我们该如何正确开展自救和救助他人呢？来让消防员教几招。

　　呼伦贝尔市消防救援支队范俣宏介绍，坠冰后自救的核心是保持冷静、减少热量流失、科学借力上岸。

　　· 避免惊慌挣扎，尽量让身体漂浮在水面，头部露出水面，双手抓住冰面边缘，大声呼救吸引他人注意；

　　· 同时，尝试用脚打水、踢水，缓慢用力将身体向冰面拖拽，避免猛拉导致冰层再次破裂；

　　· 爬上冰面后，不要立即站立，应在冰面上匍匐前进，扩散体重，远离落水区域。

　　消防员还介绍，落水后若发现无法自行上岸或找到其他支撑物，应采取“仰漂”的姿势，头部露出水面，双腿并拢屈膝，双臂夹紧身体，注意保持平衡，最大化保存体力、延缓失温、保持可见性，为救援争取时间。

　　若发现他人落水，在专业救援人员到达前，切勿盲目下水，或通过手拉手方式进行拖拽。目击者首先应大声呼救，寻求更多帮助。

　　其次，可就近寻找绳索、木棍和漂浮物等抛投给被困人员进行施救，帮助其保持浮力，并及时拨打119报警求助。