野外徒步、漂流，是一些户外运动爱好者夏季热衷的项目。然而擅自进入未开发区域的徒步或漂流，常常暗藏风险。

　　不走寻常路？

　　未开发区域徒步漂流有风险

　　户外运动专业性强

　　切忌“说走就走”

　　夏季漂流首先要认准正规景区，检查救援设备及安全标识，拒绝“野漂流”。

　　漂流前，一定要关注天气，避开暴雨、山洪预警时段。尽量穿速干衣裤、不要穿拖鞋或高跟鞋，摘除尖锐饰品。救生衣、安全帽必须全程规范穿戴，系紧所有绑带。

　　漂流过程中，应始终抓紧安全绳，身体向船中央倾斜，双脚收回并拢，禁止站立。不要把手脚伸出船外，一定要顺流而行。

　　漂流中万一不小心落入水中，不要惊慌失措，漂流艇上的同伴可以伸出划桨让落水者抓住。若落水者离漂流艇较远时，应想办法上岸或停留在石头的背水面等待救援，避免在迎水面被其他漂流船只撞伤。

　　夏季户外徒步也要密切关注天气变化，如遇暴雨、雷电、高温预警，应果断取消行程。注意选择成熟徒步路线，避开未开发区域，提前下载离线地图及轨迹，告知家人具体路线、下撤地点及返回时间，一旦失联方便家人及时报警。

　　除携带充足食物和手机、充电宝外，还应带上急救包、保温毯和救生哨。至少3人同行，切勿独自行动。夏季蛇虫活跃，最好穿长袖长裤。山区昼夜温差大，注意及时更换汗湿衣物，谨防失温。如遇危险，及时报警求助。